高校1年生の時から付き合いのある大親友がスランプに陥っている。
普段はおちゃらけているけど、根はものすごく真面目。
だから一度誰かに傷つけられるとものすごく落ち込み、次第に自分で自分を傷つけ始めてしまう。
完璧主義者というわけではないけれど、真面目が故に自分が嫌になったり不甲斐なく思えたり情けなくなってしまう。
自分もそうだかその痛みやつらさが良くわかる。
自分に自信が持てず、自分なんて生きる価値の無い人間だ・・・そんな風に考えてしまうともはや、ちょっとやそっとの事ではモチベーションも上がらないし精神面もドンドンと弱るだけ。
仕舞には周りの人間までドンドンと落ち込んでしまう。
おまけに精神的ストレスが限界に近づいてくると、過呼吸症候群やパニック症候群・肋間神経痛が併発されてしまう。
そうすると、自分は身体も弱くて周りに迷惑をかけてしまう・・・と、ドンドンと欝になっていってしまう。]]>
とは言ってもそんな情況の二人だと当然、人ごみに行くと必要以上のストレスを感じてしまうだけ。
子供もいるので、山道ドライブに収支徹底しました。
様々な思い出話や人生について・・・いろいろ話しました。
相手の子は、深刻に話すより和やかな感じで話をしたい子。
もちろん精神状態的に深刻に話されるとつらい・・・というのもあるのでしょう。
だから出来るだけ勤めて明るく話しました。
途中から子供が目覚めてしまい大変な騒ぎと言うか馬鹿トークになったけど、とりあえず少しだけ元気なご様子。
でもたぶん平日が始まったらまた落ち込むんだろうなぁ。
来週からお盆休みが始まるからまた遊んであげようっと。]]>
噂によるとパニック症候群を持っているらしい。。。
どうりで満員電車で意識が飛びそうなくらい動悸が激しくなって脈も速くなるわけだ・・・。
どうやら我が家系には欝病やこの手の精神病にかかる人が多いらしい。
もちろん遺伝とは思わないが、やかり家族・一族だと生まれ育ち・性格が似てしまうから気をつけねば・・・とは思っていたんだが・・・
危険です。
重度のパニック障害等の障害を抱えている人の中には、職を失ってしまった人もいるようですからねぇ・・・。汗
精神面を鍛えたくともなかなか上手く行かず悪戦苦闘の日々です。
なので、ストレス発散をしなきゃいかん！！]]>
やっぱり一人でバイクで当てもなく走るのはこの上なく気分が良い。
これで人ごみがなければ本当に良いんだけど、夏休みの学生がいたり早めの夏期休暇をとっている社会人もいたりと、まぁ完全にぱぁ縲怩ﾁとした気分にはなれなかった・・・。
致し方ないけれど、これでもう一週間頑張らなきゃなぁ。
ファイト！！オイラ！！]]>
みるみる乱れる呼吸。
ドクドクと上昇する心拍数。
学生時代は1分間に45縲鰀50とやや徐脈で心配されたオイラが、なんと1分間に90。
しかも2時間経っても1分間に70。。。
これってかなりまずいんじゃないか・・・。
と、さすがに自分の身体とは言え心配になってきました。
お盆休みは病院休みだし・・・。
薬に頼ると副作用の睡眠効果が強すぎで仕事にならず、悪循環を繰り返すだけらしいし・・・。
仮に続いてしまうようだと、仕事を続けられるか些か不安になってきました・・・。]]>
あぁ。
どうしちゃったのかしら？
おいらの身体は・・・。汗
本気で困るを通り越して心が折れそうな今日この頃。]]>
この手の薬には睡眠作用が副作用としてあるのは、重々覚悟していたけれど尋常じゃないまでに聞いてしまった・・・。涙
一日中仕事どころの騒ぎじゃないくらいの眠気に襲われてしまった。
特に思い仕事がないのが唯一の救いでした・・・。
飲まずに済むのであれば、あの薬は飲んでは駄目だ。大汗
とりあえず、今日は早く寝ます・・・。
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